알콜중독과 가스라이팅

알콜중독이란 무엇일까?

일주일동안 얼마나 자주 마시는지(횟수), 한번 마시면 얼마나 마시는지(양), 술 탓에 겪게 되는 곤란(지각, 숙취, 금전적 혹은 감정적 피해)등 여러가지 기준을 세울수는 있겠지만 숫자로 정의내릴 수는 없다.

알콜중독은 결국 심리적인 상태다. 예컨대, 술을 마시기 위해 거짓말을 하고, 술을 마신 지난 밤을 후회하고, 나아가 술만 아니었다면 이모양 이꼴로 살지는 않았을텐데, 하는 성찰까지 하면서도 여전히 술을 끊을 생각은 엄두도 내지 못하고 있다면 알콜중독이라는 말이다.

그런 점에서 알콜중독은 가스라이팅과 비슷하다. 무언가 잘못됐다는 걸 느끼면서도 그것없이는 못견디게 만든다.

내가 바라는,
하지만 나를 갉아먹는 bitch인 것이다.